PAZ MENTAL Y AUTOVALORACIÓN
¿Te gustaría aprender a pensar con el alma aunque estés en tu peor momento?
Pilares Fundamentales
Agenda
-
EDUCACIÓN VOCAL-EMOCIONAL sesiones individuales online
Logramos una buena voz cuando fluimos a favor de las circunstancias de la vida, aceptándola como ...
-
AUTOCONOCIMIENTO: COMPRENSIÓN Y SOLUCIÓN sesiones individuales online
Programa de sesiones individuales: sesiones 1:1 ¿QUÉ ES UNA MENTORÍA? Es un espacio educativo de ...
Cursos En vivo
Sesiones Individuales
Notas
-
NOTA: Lo que te pertenece no se fuerza, cuando dejás de luchar la vida empieza a responder
Existe una creencia profundamente instalada en nuestra cultura: que cuanto más nos esforzamos, má...
-
NOTA: Sentir en vez de huir de la emoción, porque lo que reprimís no desaparece, vuelve
Las emociones que evitás son las que más necesitás sentir Hay una creencia muy extendida que dice...
-
NOTA: Tu voz se fue con la gripe… Cuidala para que después no tengas que hacer rehabilitación vocal
Cómo diferenciar dos disfonías que parecen iguales, pero no lo son. Cuando la voz se va, la prime...
-
NOTA: Tu voz te está pidiendo atención. Señales, causas y acción
La voz profesional trabaja bajo una presión constante. Las exigencias del día a día —el ritmo, el...
Bio
Soy Alicia Orfila y he ayudado a cientos de personas a valorarse y a tener la mente en paz pase lo que pase. Comencé a crear actividades educativas para conocer el funcionamiento de la mente hace más de 20 años.
Mi objetivo es crear contenido con prácticas mentales de aplicación muy sencilla para hacer tu vida un lugar amable y feliz, más allá de lo que te esté sucediendo.
Todo este recorrido lo hice mientras formaba mi familia y atendía mi consultorio como fonoaudióloga.
¿Te gustaría recordar que tienes pensamientos que te dan paz y felicidad?
Enfoque
Mi enfoque se basa el funcionamiento de la mente/consciencia al servicio de tu felicidad para que:
- Te valores, pase lo que pase
- Seas parte de una relación sana
- Guíes a tu mente «pensando bien»
- Guíes tus emociones para que te sientas como querés sentirte



